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美顔の知識

アンチエイジングサプリメント

○肌を若く保つサプリメント

・シワ、たるみ
ビタミンＣ、コラーゲン、プロテイン、ビタミンＥ、カロチン

・くすみ、シミ
ビタミンＣ、ビタミンE 、カロチン、L－システイン

・乾燥
ビタミンＣ、ビタミンＥ、カロチン、セラミド、ヒアロルン酸

○活性酸素から肌を守る

・抗酸化作用
ビタミンＣ、ビタミンＥ、ＣｏＱ１０、カロチン、ポリフェノール＆フラボノイド（ファイトケミカルズ）、アルファ・リポイック酸、セレン

田中宥久子美の法則

オススメ度

価格：￥ 1,260

通常24時間以内に発送 >>詳細を見る

やさしい美術解剖図―人物デッサンの基礎

オススメ度

価格：￥ 1,523

　顔を描くということが良く解りました。　目ではかる対比など、今までもっていた違和感を解消。できました。（初心者）パーツ一つ一つが分かりやすかったです。
デッサンを一先ず習いたいとおもっている人にはお勧めできます。
体の描き方に関しては薄い厚さにもかかわらずきちんと　腕　足　手　胴　と
を骨と筋肉から解説していて　どう見えるか、なぜそう見えるか　をといています。体の対比が細かくかいてあ ... >>詳細を見る

小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる

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価格：￥ 998

左右の眉の高さが違うのが、長年の悩みでした。
この本に載っている体操を、1日1回しかやっていませんが、
1週間で高さが揃いました。効果抜群です。
他の本のエクササイズは、回数や種類が多くて続かなかったのですが、
この本の9つの基本体操は、3分もあれば終わります。
飽きっぽい人には、ピッタリだと思いますよ。 >>詳細を見る

フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ

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価格：￥ 1,260

確かに他のフェイスエクササイズよりキツめです。だけど、その分効き目はあると思います！
私の場合、全部やるのはしんどいので基本の寝転がる以外のを中心にやっています。続けているうちに、やらないと何か物足りなくなってる自分がいます(笑☆ >>詳細を見る

佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50

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価格：￥ 580

佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50

肌から水分を奪うW洗顔を止める、
コットンにたっぷり化粧水を含ませてローションパック、
水を肌にスプレーする、
肌質を本当に改善するのは美容液などなど・・
とても具体的で、お金のかからないお手入れ方法がたくさん紹介されてます！
女性としてまちがいなく一読の価値アリです。 >>詳細を見る

嶋田ちあきエイジレスビューティ―37歳からの本気化粧

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価格：￥ 1,365

ベース、眉、チークなど、項目ごとに簡潔にポイントが抑えられています。特に、ベースと眉の整え方は丁寧に紹介されています。一つ一つの写真も大きく、見ながら練習するにも最適。
ちょっとメイクに力を入れてみようかな、と思い立った人にお勧めです。
また、年齢からくる顔の変化についても的確に指摘してあり、
発見も多いです。
残念なのは、Before、Afterの差が、写真からわかりづら ... >>詳細を見る

メイクの基本―なりたい顔に今すぐなれる!

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価格：￥ 660